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Seja bem vindo ao

Programa de 8 Semanas de MindfulnESS

     PRÉ INSCRIÇÕES ABERTAS         VAGAS EM 2020

Nesse momento, Marcelo Trombka encontra-se como Research Fellow no Center for Mindfulness and Compassion filiado ao Departamento de Psiquiatria da Universidade de Harvard.

 

Os Programas e Treinamentos em Mindfulness e em Empatia/Compaixão serão retomados em março/2020.

 

Devido à alta procura para os Programas e o esgotamento rápido das vagas, recomendamos aos interessados preencher o formulário ao lado para realizar sua pré-inscrição para os próximos Programas que iniciarão em março/2020.

Informações completas para a inscrição serão enviadas ao e-mail cadastrado no momento da abertura das vagas.

INÍCIO - MARÇO/2020

LOCAL - AMRIGS Associação Médica do Rio Grande do Sul

                          Av. Ipiranga, 5311 - Partenon - Porto Alegre, RS

INSTRUTOR - Marcelo Trombka

DURAÇÃO - 8 semanas 1 encontro por semana

· Grupo A –

· Grupo B –

Datas:

· O conteúdo do treinamento será simultâneo para os 2 grupos, caso você não possa participar de todos os encontros no mesmo horário, você pode comparecer no horário alternativo para não perder nenhum encontro

Idade mínima: 16 anos

INVESTIMENTO -    

· Desconto de 5% para estudantes e inscrições para 3 ou mais pessoas (grupos)

 

· Incluso material de suporte, certificado e áudios para práticas em casa 

FORMAS DE PAGAMENTO

PARA UM MELHOR APROVEITAMENTO DO PROGRAMA, O NÚMERO DE VAGAS É LIMITADO A 20 PESSOAS POR GRUPO.

Público Alvo

- Pessoas saudáveis que buscam promover sua saúde e melhorar sua qualidade de vida

- Pessoas que apresentam graus variados de estresse, tensão, ansiedade e dor crônica

Inscrição normal

Inscrição com desconto estudantes/grupos

· Cartão de Crédito através do PagSeguro (em até 12 X)

             OU

· Depósito Bancário/Cheque 

           Aviva Servicos de Saude e Bem Estar

           CNPJ · 31.609.406/0001-08

           Banco · Banrisul (041)
           Agência · 0077 / Conta Corrente · 06.073049.0-6

siga os passos no formulário abaixo

clique em next ao final }    

Não se recomenda a participação nas seguintes condições:

    - Pacientes em fase aguda de transtornos psiquiátricos como depressão maior, transtornos de ansiedade, transtorno de humor bipolar ou qualquer síndrome psicótica.

     - Pessoas com baixa motivação ou que não tenham a possibilidade de incluir na sua rotina durante o treinamento as práticas aprendidas a cada semana (solicita-se o mínimo de 20 minutos por dia, 6 dias na semana).

O Programa de Mindfulness é complementar e não substitutivo a outras intervenções em saúde.