ARTIGOS
Mindful Nation UK
Projeto iniciado em 2015 pelo Parlamento do Reino Unido para se tornar a primeira “nação mindful”, com políticas públicas já sendo implementadas em 4 setores da sociedade (Saúde, Educação, Trabalho e Sistema Criminal)
Mindfulness e Neurociência
A prática de Mindfulness leva ao aumento da densidade de substância cinzenta no cérebro
PRÁTICAS GUIADAS
Áudios de Práticas Guiadas pelo Dr. Marcelo Trombka
Disponibilizadas gratuitamente pelo Center for Mindfulness and Compassion - Cambridge Health Alliance/Harvard Medical School