ARTIGOS

Mindful Nation UK

Projeto iniciado em 2015 pelo Parlamento do Reino Unido para se tornar a primeira “nação mindful”, com políticas públicas já sendo implementadas em 4 setores da sociedade (Saúde, Educação, Trabalho e Sistema Criminal)

Mindful Nation UK

Como Mindfulness funciona

Mechanisms of Mindfulness

Metanálise: MBSR e benefícios para saúde

MBSR and health benefits

 

PRÁTICAS GUIADAS

Áudios de Práticas Guiadas pelo Dr. Marcelo Trombka

Disponibilizadas gratuitamente pelo Center for Mindfulness and Compassion - Cambridge Health Alliance/Harvard Medical School

chacmc.org/marcelo-trombka-recordings

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