Treinamento Individual em Mindfulness
Muitas pessoas nos relataram preferir realizar o Treinamento em Mindfulness de forma personalizada ou não ter possibilidade de participar do Programa de 8 Semanas de Mindfulness em grupo devido a conflitos de agenda, viagens, entre outros motivos.
Assim, desde 2016 o Dr. Marcelo Trombka oferece o Treinamento Individual em Mindfulness ao longo de 5 encontros, enfatizando as principais e mais consagradas técnicas com um suporte personalizado. Assim como no Programa de 8 Semanas, a pessoa também recebe apostila com material para aprofundamento e mais de 20 aúdios de Meditações Mindfulness guiadas.
Psiquiatria Clínica
A Psiquiatria corresponde a uma especialidade da Medicina que se destina à prevenção, atendimento, diagnóstico, tratamento e reabilitação das diferentes formas de sofrimentos mentais.
O Dr. Marcelo Trombka possui ampla experiencia clínica e busca aliviar o sofrimento e promover o bem estar psíquico de quem o procura através de um atendimento humanizado e centrado na pessoa. Motivos de busca de atendimento incluem sintomas de ansiedade, depressão, insônia, irritabilidade, pânico, reações ao estresse e luto, transtorno bipolar e obsessivo-compulsivo, entre outros.
Psicoterapia
Psicoterapia é um processo focado em ajudar o indivíduo a resolver questões emocionais e aprimorar o autoconhecimento. Através da psicoterapia é possível aprender maneiras mais construtivas de lidar com o estresse e com as particularidades da vida pessoal, profissional ou familiar, além de ser um processo de apoio as pessoas que passam por processos desafiadores como luto, transições de carreira ou divórcio.
Através do diálogo e de técnicas psicoterápicas, o Dr. Marcelo Trombka ajuda as pessoas no processo de cultivo de uma vida plena, rica e significativa.
